赌博成瘾是一种病？要如何戒毒？

相信这几天大家的Facebook都被网红事件疯狂地洗版。当中发生了很多引人热议的事情，成为了大家的茶余饭后的话题。对我来说，本次事件有一个非常值得大家去注意的事情，那就是嗜赌成瘾。

什么是嗜赌成瘾/病态赌博？

嗜赌成瘾是一种物质相关及成瘾障碍（Substance-related and addictive disorders），涉及过度，反复和具有破坏性的赌博模式。这种赌博模式和其他的成瘾障碍，像是对酒精和药物等物质成瘾是类似的，会使上瘾者对其物质欲罢不能。

一般我们所遇到的病态赌徒都会不顾赌博所带来的后果而不停地赌博。就算他们尝试去戒赌，他们还是会无法控制自己的欲望，一次又一次的戒赌失败，一次又一次的陷入赌博的深渊。

如何判断一个人是否是嗜赌成瘾？

如果你在过去的1年中符合以下至少4个条件，那你就可能是嗜赌成瘾。

1. 赌博的金额要越赌越大，才能满足自己的欲望。

2. 当想减少或停止赌博时，会感到烦躁不安。

3. 尝试减少或停止赌博，但却不停地失败。

4. 会不停地想着关于赌博的事情，比如：想着过去赌博的经历和计划接下来要如何赌博。

5. 想办法找更多的钱来赌博 。

6. 每当伤心或压力时都会去赌博来舒缓情绪。

7. 每次赌博输了，都会心有不甘并一定要把输了的钱赢回来。

8. 不停地向身边的人撒谎来隐瞒自己赌博的事实。

9. 因为赌博而危害和严重影响人际关系，工作和学业。

10. 需要别人的帮助来解决赌博所导致的财务问题。
    

如果你的身边有病态赌徒，

你不应该做什么？

• 一昧地教训和责骂他。

• 期望他可以在一夕之间成功戒赌。

• 将他赶出家门或排除在家庭生活之外。

• 无条件地帮他还赌债，使他无法为自己的行为负责任。

• 选择视而不见，或向家庭成员或身边的人隐瞒其事实。

你应该做些什么？

• 心平静和地和他探讨他赌博的原因。

• 让他知道的嗜赌成瘾后果，并且让他知道这么做会严重影响他和身边的人（家人，伴侣，孩子等等）。

• 引导他早日接受治疗。

• 寻求有类似经验的人群问意见和支持。

• 如果是他的家人，那就监督家庭成员的财务状况，譬如说控制家庭财务和检查银行和用卡对帐单，以防止他拿家人的钱去赌。
  

嗜赌成瘾的治疗

如果你认为自己或身边有人是病态赌徒，请去接受治疗吧！

虽然政府医院或诊所并没有专门提供戒赌的服务，但是如果赌徒是因为心理疾病像是忧郁症或焦虑症而染上赌瘾，那他还是可以到政府医院或诊所接受治疗。如有需要，医生会安排他看心理医生。

再不然，赌徒可以直接到私人戒赌中心，医院或诊所接受治疗。

常见治疗方法： 1. 认知行为疗法 （Cognitive Behavioural Therapy， CBT）

通过这个治疗，医生会试图改变赌徒对于赌博的认知，让他察觉有什么因素会触发（trigger）赌博或让自己赌博和建立预防赌博的方法，进而使病人戒掉赌瘾。

2. 心理治疗 （Psychotherapy）

如果赌徒是因为心理疾病像是，压力，忧郁或焦虑而染上赌瘾，那接受心理治疗可以帮助他解决问题的根本，好让他不会为了逃避而去赌博。

总结

赌博所带来的后果相信大家都有目共睹。纠纷，骗钱，欠债，大耳窿追债，好好的一个家庭就此支离破碎，好好的一个人也因而众叛亲离。。所以只要一天不脱离赌海，那赌博所带来的问题只会接踵而来！

很多人都爱说小赌怡情，但往往就是这个心态把很多人推上嗜赌成瘾这条不归路。 【不赌就是赢】，希望大家可以好好记得这句话。

如果你曾经是病态赌徒/身边有人是病态赌徒，也欢迎你在地下留言和大家分享戒赌经历。

参考资料 Reference: 1. Gambling addiction（ https://bit.ly/3u75R9A） 2. What is Gambling Disorder? （https://bit.ly/3xHMdmX） 3. Gambling participation and policies in Malaysia （https://bit.ly/2QKRNnG） 4. Gambling in Malaysia: an overview （https://bit.ly/3aSsLKs） 5. Treatment of Gambling Disorders（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041397/）

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